テストの花道 ニューベンゼミ 受験生体調管理術

NHK Eテレ テストの花道ニューベンゼミで受験生と受験生の母に役立つ「朝を制する5つの法則」が放送。その中でも光目覚まし時計を使って起きる事が1番重要!なぜなら体内時計をリセットし睡眠で休息した脳を活性化する役割があるからです。受験生必見!