「光目覚まし時計」の記事一覧

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朝、光で起きるとスッキリ起きられて、夜はグッスリ安眠に!夜グッスリと安眠するためには、朝の光が大きく影響することを知ってますか?冬でも起きられる最終兵器!光で起こすプレミアム目覚まし時計 inti(インティ)などをご紹介します。

テストの花道でも断言!受験生の母が知っておきたい光目覚まし・朝食等5つの法則

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光目覚まし時計
テストの花道 ニューベンゼミ 受験生体調管理術

NHK Eテレ テストの花道ニューベンゼミで受験生と受験生の母に役立つ「朝を制する5つの法則」が放送。その中でも光目覚まし時計を使って起きる事が1番重要!なぜなら体内時計をリセットし睡眠で休息した脳を活性化する役割があるからです。受験生必見!

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