子供が早く寝る方法は朝の光

夜子供が寝ないと悩んでいるお父さん、お母さん! その原因は、朝にあるかも!明日から30分早起きさせましょう! その時のポイントは、カーテンを全開にして思いっきり太陽光を浴びせましょう! こんにちは、小学4年生と6歳保育園・・・