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夜と朝の光コントロールでパパが子どもの睡眠コーチ！商業施設・住宅の照明計画を20年間で2000プラン以上作成している現役照明プランナーとして、子どもを中心とした睡眠と光（照明）の重大な関係・影響について発信しています。「寝る1時間前、寝る時、起きる時」に重大な光コントロール任務を一緒に行いましょう！