睡眠照明プランナーに依頼された「快眠照明セミナー」用資料が完成し、納品完了です！
浜松、名古屋、豊橋で自然素材の健康住宅、一戸建て注文住宅を建てるアイジースタイルハウス様より、健康住宅の一つの切り口として注目して頂き、セミナー用の資料作成の依頼を頂きました。
睡眠照明プランナーで、正式に企業様からお受けする初めてのお仕事で、大変ありがたいご依頼でした。
こんにちは、睡眠と照明の関わりを多くの人に知ってもらいたい札幌市で睡眠照明プランナーを運営しているLIGHTINGシュフ（@sleeplighting）です。
最近、睡眠不足・睡眠負債という言葉が話題となり「睡眠」が健康のキーワードとして注目されています。
その「睡眠」は、健康住宅においても一つの切り口になり得ると思います。
そんな中、睡眠環境に影響を及ぼすポイントが「照明」なのです！
現状、照明なんて新築住宅でも予算をかけない設備とされており、明るければ良いというくらいで全く重要視されておりません。
しかし、今回作成した「快眠照明セミナー資料」での説明を聞くと、照明の概念が変わります。
今夜からあなたもきっと睡眠と照明の関わりを意識して、より良い睡眠を得られてスッキリとした朝を迎えられるかもしれません！
アイジースタイルハウス様「美肌・日々の疲れに効果あり快眠セミナー」
睡眠照明プランナーに「快眠照明」資料作成依頼をしていただいたのは、アイジースタイルハウス様です。
愛知県の浜松、名古屋、豊橋で自然素材の健康住宅、一戸建て注文住宅を建てている会社さんですね。
アイジースタイルハウス様が「美肌・日々の疲れに効果あり快眠セミナー」を行うのは、2017年12月3日日曜日です。
ダニを減らして健康になりたくても掃除には限界があります。
結露によってカビが生え、カビを餌にダニが発生し、その糞や死骸がカビやホコリと共に空気中に漂い、それらは、私たちの口や鼻から体内に侵入し、アトピー性皮膚炎や喘息の悪化原因になります。
また、アレルギー疾患だけでなく、自己免疫性の疾患にもダニが大きく関与していると考えられ、偏頭痛、不眠症、肩こり、倦怠感といった未病もダニが原因となる場合があります。
このセミナーでは、良い睡眠が取れる家造りの方法や、住まいのダニが発生する仕組みや対策について勉強できます。
引用元: 12/3（日）美肌・日々の疲れに効果あり快眠セミナー｜豊橋市｜新着・イベント情報｜浜松、名古屋で一戸建てを建てるならアイジースタイルハウス
案内に照明にてついては触れられておりませんが、良い睡眠が取れる家造りというところで照明についてのお話しがあると思います。
是非、お近くにお住まいで興味のある方は予約してくださいね！
快眠照明セミナー資料は70ページのボリューム
今回のアイジースタイルハウス様の快眠セミナーでは、私が講師として参加することはできませんでした。
諸事情がありまして・・
照明プラン作成の経験と実績は、照明メーカー勤務時代から19年作成しているので十分にあります。
しかし、快眠照明を実際に計画した経験・実績はゼロなのです。
なので多くの経費をかけてくるれほど、世の中甘くありません。
ということで、資料作成のお手伝いだけでもさせてくださいとこちらからご依頼しました。
完成した快眠セミナー資料は、パワーポイントで作成し、約70ページあります。
「寝る前の光」
「寝る時の光」
「起きる時の光」
という快眠照明の3つのポイントをまとめています。
札幌ならすぐに快眠照明セミナー開催できます！
このように快眠照明資料の作成・準備は整っています！
札幌市内であれば、ご依頼いただくとすぐに「快眠照明セミナー」を開催できます。
そして、先日「NHKあさイチ」でも照明についての興味深い内容をテーマで放送していました。
そのあさイチの内容を睡眠照明プランナーブログ記事でもまとめました。
睡眠照明プランナーがミッションとしている「子どもの睡眠環境」についても非常によくまとまっていたので、このあさイチの内容もご紹介することができます。
やはり、睡眠と照明の関わりは、子供が最も影響を受けやすいとされています。
しかし、子供だけで解決できる問題ではありません。
大人がしっかり意識して、子供の睡眠環境を整えてあげないといけないのです。
子供の成長にも重大なかかわりをもっているのが、睡眠と照明の関わりなのです。
このあたり、兼業主夫として子供と普段から関わっているので、我が家の実践している内容や実体験を交えてお伝えすることができるのも睡眠照明プランナーの特長です。
【まとめ】快眠照明セミナーについて
今回は、睡眠照明プランナーの「快眠照明セミナー」の宣伝でした！
住宅建設会社さんやハウスメーカーさんなど住宅関連企業様にむけて書きました。
もちろん、最近、住宅を購入された方、これからリフォームの予定がある方などが聞いても参考になります。
さらに、照明を替えてオシャレにしたい方にも役に立ちます。
多くの方が、
「照明は明るければ良い」
とだけの認識だと思います。
その認識をちょっとずつ変化させていきたいのです。
- なぜ、光の色は「白」や「オレンジ」があるのか？
- 寝る前にはなぜ白色は良くないのか？
- 起きる時なぜ明るい太陽光を浴びると良いのか？
- なぜ寝る前スマホがよくないのか？
などなど、照明・光が睡眠と深い関わりがあるということを広めていきたい！
特に、子供の成長に欠かせないのが十分な睡眠の質・時間を確保することです！
ということで重要な役割があることは是非理解してもらいたいです。
そして、人生最大の買い物であろう「住宅」をより良いものにするために「照明」を意識して欲しい。
買う側も売る側も
是非、「LIGHTINGシュフ｜睡眠照明プランナーサイト」でお役に立たせてください！
よろしくお願いいたします。
睡眠照明プランナーへの「お問い合わせ」待ってます！
